Freya Surge Timer voor iPhone

Freya Surge Timer: Jouw Virtuele Geboortepartner

Freya Surge Timer is een iPhone- en Apple Watch-app ontwikkeld door The Positive Birth Company Ltd. Deze app fungeert als een virtuele geboortepartner die je begeleidt bij elke wee tijdens de bevalling met een eenvoudige ademhalingstechniek en visualisatie. Het bevat ook begeleide ontspanningsoefeningen, positieve affirmaties, rustgevende muziek en kalmerende visualisaties om je te helpen ontspannen tussen de weeën. Freya maakt het gemakkelijk voor je om je weeën bij te houden met een logboek dat laat zien hoe vaak je weeën komen en hoe lang ze duren. Het laat je ook weten wanneer je bevalling begonnen is en wanneer het een goed moment kan zijn om contact op te nemen met je verloskundige.

Freya is de enige hypnobirthing-vriendelijke weeëntimer in de app store, speciaal ontworpen met hypnobirthing-moeders in gedachten maar kan door iedereen worden gebruikt. Je kunt Freya gebruiken tijdens de zwangerschap om je te helpen ontspannen en je voor te bereiden op de bevalling. De begeleide ontspanningsoefeningen en positieve affirmaties worden effectiever bij regelmatig gebruik, waardoor je je minder angstig voelt en meer vertrouwen krijgt in de aanloop naar de bevalling. De coaching van Freya is gemaakt door de bekende hypnobirthing-expert Siobhan Miller, oprichter van The Positive Birth Company. De mindfulness-oefeningen, ademhalingstechnieken en de voordelen van tijd nemen voor jezelf zijn vaardigheden voor het leven.